Psihologie,istorie,teatru
Terapie la cabinet
Despre terapia fata in fata
Teama de emotii, teama de viata
Dec 10th
Emotiile sunt profund umane, iar exprimarea lor este adesea strans legata de personalitatea si de valorile acceptate de fiecare dintre noi.
Adesea suntem pusi in situatia in care emotiile ne invadeaza, ne ingrozesc. Ajungem sa interpretam aceste momente ca pe o pierdere a controlului propriei persoane sau a propriilor actiuni si ne este extrem de teama ca aceasta “pierdere” personala sa nu devina definitiva, sa nu ne inghita personalitatea, sa nu devenim “altul” in ochii celor din jur.
Asa cum am auzit adesea in copilarie, ne judecam extrem de aspru propriile emotii.Spunem ca “e o prostie sa ma tem de acest lucru”, ca “e o nebunie sa ma enervez din atat de putin” ca “sunt un fraier daca spun ce imi place” sau ca “sunt slab daca arat ce ma misca”. Emotiile nu sunt altceva decat o reactie personala la un anumit stimul care ne atinge. Este normal sa simtim furie, tristete, suparare, sa fim miscati, important este insa sa stim ce facem cu aceste emotii si cum le traducem in fapte. Emotiile prea mult tinute in frau risca sa explodeze sau sa se traduca in plan somatic prin diverse boli.
Emotia este privita ca fiind opusa imaginii de persoana echilibrata, senina si More >
Relatia parintilor influenteaza scenariul de cuplu al copiilor
Dec 6th
Avem inca din copilarie un scenariu bine cladit pe baza caruia exprimam emotiile si traim sau chiar construim esecurile. Identificarea acestui scenariu personal defectuos ne ajuta sa crestem si sa ne dezvoltam ca persoane autentice.
Copilul este strans legat de mediul in care apare, de actiunile celor care il cresc si il educa, de valorile familiei sale. Ajuns la maturitate, chiar daca uneori, adultul realizeaza rational ca uneori ce se intampla atunci demult in copilarie era gresit, fire nevazute, o impletitura interna puternica il va impinge mereu sa revina la aceleasi modele cunoscute.
Relatii de cuplu care esueaza mereu in acelasi mod pot fi doar o repetare a unui scenariu parental defectuos.Cuplul este o intalnire intre doua istorii, intre doua mari familii, intre doua seturi de valori, intre doua feluri de traume inconstiente care se aleg reciproc pentru a-si completa sau “repara” lipsurile.
Atunci cand intalnirea de cuplu nu este o intalnire reala cu celalalt ci o repetare inconstienta a unei relatii dureroase cu un parinte, vom provoca inconstient esecul relatiei. Acesta se intampla din nevoia de a regasi mereu o forma de iubire dureroasa deja cunoscuta care inca da siguranta si coerenta tocmai prin “binecunoscutul” ei.
Provocarea esecului poate reprezenta si o More >
Terapia psihologica si scopurile diferitelor scoli terapeutice
Nov 13th
Terapia psihologica sau psihoterapia este atat o metoda de investigare cat si o metoda terapeutica de schimbare.
Ca metoda de investigare, terapia prespune intelegerea manierelor in care personalitatea actioneaza si reactioneaza fata de mediu, fata de propriile trairi. Personlitatea umana se dezvolta invatand ori din experienta personala ori din experienta transmisa de catre familie. Fiecare experienta sau invatatura ne defineste un model personal de adaptare si de actiune.
Multe dintre aceste modele, valori si experiente sunt inconstiente, travaliul terapeutic constand in a face constient ceea ce este inconstient si deci ascuns. Sarcina terapeutului este de a repera lacunele discursului, de a repera repetarile si legaturile intre fapte si de a formula ipoteze si de a le verifica validitatea impreuna cu analizatul. Scopul final al acestui proces este ca persoana sa isi identifice blocajele si sa descopere noi moduri de a simti si de a gandi realitatea si propria viata. Terapeutul asculta, presupune si comunica, incercand sa deschida mereu cai noi.
A propune o semnificatie noua inseamna a lasa dorintele si temerile sa se exprime, traind astfel un conflict deja prezent care permite aparitia simptomelor. Simptomul nu este altceva decat formularea in termeni psihologici a unui conflict interior existent. Modul in care se organizeaza More >
Nebunia trairii si trairea nebuniei
Oct 2nd
Omul este singura fiinta (poate) care isi realizeaza propriul declin, care intelege ca este finit, la fel ca lumea din jurul lui, care isi traieste dureros neputinta, esecul si mai mult decat toate, o stare de “ceva” interior, de neatins, dureros, in acelasi timp personal si strain.
Pentru a ne cauta si a ne stabili normalitatea suntem nevoiti sa plecam in cautarea propriei nebunii. Copii fiind, ne feream privirea atunci cand nu ne placea ce vedeam sau cand vedeam prea mult. Pe parcursul vietii noastre ne ferim privirea interioara gasind modalitati de a fugi de ce este prea greu de indurat. Tipatul real sau interior este un raspuns la durere, iar nebunia este trairea permanenta a durerii in speranta ca cineva sau ceva va veni in ajutor. Winnicott afirma ca terapia ofera sansa de a intra in nebunia primordiala in doze controlate si controlabile, gasind pentru fiecare propriul ritm si un mod de a trece dincolo de ceea ce deranjeaza.
Tot Winnicott sugera ca teama de prabusire isi are originea intr-o prabusire pe care copilul a suferit-o de mult inainte ca mintea sa poate procesa sau aminti. Temuta nebunie a avut loc deja si ea poate fi regasita in temerile More >
Hipnoza de la sarlatanie la realitate
Sep 28th
Am vazut prin filme cum un magician in frac transforma cate un cetatean respectabil intr-o gaina care scurma mocheta, in caine, ori il lasa in indispensabili in fata unei audiente gata sa lesine de ras. Cand se trezeste la un semnal omul habar n-are ce s-a petrecut cu el. Mai este secventa clasica cu hipnotizatorul care penduleaza un ceas cu snur in timp ce numara pana la zece. La sfarsit, subiectul e in stare de transa gata sa spuna tot ce stie, ori sa fie programat ca la auzul unei parole sa se transforme intr-un ucigas feroce, ori mai stiu eu ce.
Cat adevar si cata fictiune cinematografica se afla in toate acestea? Sunt destui cei pentru care hipnoza invaluita de o aura de magie si mister are o atractie irezistibila, in timp ce altii nu vad in ea decat fantezie, sarlatanie si cel mult un soi de efect placebo sau autosugestie. Numai ca hipnoza nu are nimic de-a face cu supranaturalul, paranormalul sau smecheria.
Franz Anton Mesmer si fluidul magnetic
Inceputurile hipnozeiUndeva pe la sfarsitul secolului al XVIII un medic german pe nume Franz (Friedrich) Anton Mesmer (1734 - 1815) elaboreaza teoria magnetismului animal, numit ulterior mesmerism. Experimentand cu metale magnetice acesta ajunsese More >
Ultimele comentarii