Psihologie,istorie,teatru
WORKSHOPURI
Ateliere dezvoltare personala, terapie, life coaching
Vrei sa fii altfel? Vrei sa fii altul? Atelier de crestere si dezvoltare personala prin teatru si psihodrama
Feb 13th
Sa gasim raspunsuri noi la probleme vechi si raspunsuri bune la probleme noi
Va propunem un workshop in care aveti ocazia de a explora - proprile emotii si modul in care le exprimati si le gestionati, blocajele care va imping sa reactionati disfunctional; si de a face: - multe exercitii si jocuri in care aveti ocazia sa fiti in alt fel, sa faceti lucrurile in alt fel, sa incercati altceva; - multe exercitii si jocuri in care aveti ocazia sa exprimati in feluri diferite anumite emotii, trairi, convingeri. Anumite probleme cum sunt: anxietatea, inhibitia, retragerea, nereusita in anumite proiecte, greutatea de a intra in anumite relatii se datoreaza blocajelor si schemelor fixe care ne guverneaza actiunile. Spontaneitatea este ceea ce ne ajuta sa rupem aceste scheme fixe si sa ne permitem sa fim creativi, sa reusim sa gasim noi raspunsuri la vechi probleme sau raspunsuri adaptate la orice problema. Jocul de rol in psihodrama, inversiunea de rol care va invita sa priviti lumea prin ochii celuilalt sunt procese de antrenament care ne educa spontaneitatea, curajul de a ne lasa in voia sortii, de a incerca lucruri noi, pe care nici nu am fi gandit ca le putem face. Exercitiile va ajuta sa More >
Workshop “Ce este psihoterapia, cum este un terapeut” 11 februarie 2012
Jan 21st
Este o terapie bună pentru mine?
Depresia, anxietatea, atacurile de panică, tristețea, imaginea proasta de sine, neputința, sentimentul inutilității, temeri nejustificate, teama de boală, teama pentru cei dragi, probleme in relația de cuplu sau in relația cu copiii sunt cateva dintre problemele care pot exista in viața unei persoane.
Apar atunci urmatoarele intrebări:Ce este cel mai bine sa fac acum?
Cum sa depăsesc acest moment?
Ce rezolvari există?
Ce pot alege dintre multitudinea de “oferte” terapeutice, medicamentoase, relaxare, yoga, grupuri, terapii?
Pe langă multe alte abordări, psihoterapia este din ce in ce mai des recomandată, insă mai apar cateva intrebari:- Ce inseamnă o psihoterapie?
- Ce abordare psihoterapeutică este cu adevarat bună pentru mine?
- Mă poate ajuta implicarea intr-un proces terapeutic sau este doar o pierdere de timp costisitoare?
- Pot face față, mă simt bine să vorbesc despre problemele mele?
- Ce mi se potriveste cel mai bine: o terapie de grup (mai ieftină si mai focalizată) sau o terapie individuala (demers care implică un timp mai lung si costuri ceva mai mari)?
- Ce mi se intamplă intr-o terapie?
- Ce se urmareste intr-un demers terapeutic?
- Cat durează o terapie?
- Care este relația cu un terapeut?
- Cum aflu daca un terapeut este bun pentru mine?
Vă invit pe data de 11 februarie 2012 ora More >
Grupuri terapeutice permanente: Terapia relatiilor si terapia depresiei
Jul 2nd
Anxietatea, starile depresive, dificultatile de relationare sunt probleme cu care oamenii se confrunta din ce in ce mai des. Grupul terapeutic este o modalitate de obtinere a ameliorarii si a vindecarii mai simpla decat terapia individuala, cu costuri mai reduse si cu beneficii mult mai mari.
Terapia relatiilor
Grupul de adreseaza persoanelor care:
- simt ca nu reusesc intotdeauna sa se exprime spontan si autentic;
- au nevoie sa schimbe ceva in modul de abordare al propriei persoane in relatie cu cei din jur;
- au nevoie sa invete sa aiba mai mult curaj si incredere;
- simt nevoia de autocunoastere;
- au nevoie sa isi acceseze propriile resurse de spontaneitate si creativitate.
In cadrul acestui grup, intr-un cadru securizat, alaturi de un psihoterapeut cu experienta, aveti ocazia sa raspundeti la cateva intrebari care va preocupa si la multe altele care pot aparea:
- Cum sa cunosc oamenii?
- Cum sa invat sa exprim ce simt cu curaj dar fara sa jignesc pe nimeni?
- Cum sa imi exprim supararea, placerea, iubirea, furia?
- Cum sa stiu ce sa spun despre mine si ce sa nu spun?
- Cum sa invat sa ascult?
- Cum sa devin ceea ce imi doresc?
- Ce inseamna sa am succes?
- Ce inseamna sa fiu eu insumi?
- Cum sa More >
NORBERT APTER in Romania
May 22nd
Asociatia Romana de Psihodrama Clasica si Dragoteanu Maria Daniela - Cabinet individual de psihologie,
vi-l prezinta pe
Norbert Apter
NORBERT APTER, Harvard (M.Ed) in work-shopul din
2,3 iunie 2011
The way of being of the director
In general, se considera, ca pentru a deveni psihodramatist, trebuie sa se dezvolte si asimileze patru roluri majore: cel de psihoterapeut, cel de analist al situatiei si actiunii, de producator si cel de lider de grup. Toate cele patru roluri sunt conditii sine qua non pentru psihodramatist. De altfel, nici unul din aceste roluri nu poate fi limitat “modului de a face” : fiecare din acest roluri sunt inevitabil influentate “de modul de a fi” – al nostru, al celorlalti, al relatiilor
Modul de a fi in relatie a psihodramatistului este un factor cheie in co-constructia psihoterapeutica in psihodrama. J.L.Moreno nu a elaborat suficient acest aspect. In a doua jumatate a secolului XX, Carl Rogers cercetind acest subiect , a ajuns la concluzia ca rolul primar al celui care da ajutor este cel relational si este legat de “felul de a fi “ al acestuia. Astfel, pentru a putea combina modul de a face cu modul de a fi, psihodramatistul trebuie sa devina un facilitator-psihodramatist.
Acest work-shop urmareste prin intermediul lecturii-discutiilor, exercitiilor, metodelor de More >
Depresie, angoasa, anxietate: grup de crestere si dezvoltare personala
May 11th
Depresia, tristetea, imaginea proasta de sine, neputinta, sentimentul inutilitatii, teameri nejustificate, teama de boala, teama pentru cei dragi sunt cateva dintre trairile din ce in ce mai des intalnite.
De unde aceste stari, ce le aduce in sufletul nostru, cum sa invatam sa le gestionam si cum sa traim printre ele Cum ne influenteaza mediul si cum putem lua ce e mai bun din ce ne inconjoara Cum sa facem fata trairilor negative si cum sa schimbam ceva din ceea ce ne afecteaza
Va invitam sa participati incepand cu data de 11 iunie 2011, la
grupul de crestere si dezvoltare personala “Depresie, angoasa, anxietate”
Cum sa cunoastem si sa stapanim “demonii interiori”1. Cui se adreseaza?
Grupul se adreseaza oricarei persoane care a implinit 18 ani si care simte nevoia sa inteleaga si sa gestionez propriile stari depresive sau anxioase.
2. Obiectivele grupului:
Impartasirea experientei si confruntarea cu experiente similare, sentimentul ca “nu esti singur, singura”.
Constientizarea si acceptarea situatiei traite si identificarea resorturilor psihologice care au dus la aceasta situatie.
Evocarea istoriei personale de viata, a relatiei cu parintii, a relatiei de cuplu a parintilor si a impactului acestor realitati asupra propriului comportament.
Constientizarea nevoilor psihologice care conduc actiunile personale.
Constientizarea nevoilor din viata de cuplu.
Constientizarea impactului pe care starea parintilor o are asupra dezvoltarii More >
Ultimele comentarii